V těchto náročných dnech nabízíme psychologickou podporu přes Skype zdarma. V rámci našich kapacit můžeme poskytnout půl hodiny na osobu. Pokud jste v izolaci, máte obavy nebo si potřebujete popovídat, napište sms na tel. čísla: 732 419 262 nebo 724 213 837. Ozveme se...

Pro většinu rodičů s tzv. puberťáky je velkou výzvou pustit své ratolesti do světa. Jak se budou sami za sebe rozhodovat? Budou se chovat bezpečně? Adolescenti jsou často popisováni jako někdo, kdo dělá špatná rozhodnutí a chová se nebezpečně, ať už se jedná o...

Láska hory přenáší. Praví jedno známé přísloví. V partnerském vztahu už většinou hory nepřenášíme, ale čas od času můžeme mít pocit, že “všechno je na nás”. Zvláště tehdy, když se musíme nějak přizpůsobit, nebo udělat něco, co se nám úplně nechce, případně se tzv....

Vina i stud jsou emoce, které ovlivnují naše vztahy s druhými, ale také to, jak nahlížíme sami na sebe. Obecně vzato, lidé mají silnou potřebu být s druhými lidmi. Být ve skupině historicky zvyšovalo naši šanci na přežití a proto se zvyšovala i naše potřeba mít pro...

Taky si čas od času dáte velké předsevzetí, jaké zvyky a zlozvyky změníte? Od zítřka už nebudu – dosaďte sami. A když se po nějakém čase ohlídneme zpět, nestačíme se divit, jak rychle se naše odhodlání vytratilo. V předchozích článcích jsme lehce poodkryli...

Jednou z našich základních emocí je i hnus, v mírnější podobě bychom jej mohli nazvat odporem. Ač se nám lehce zkřiví tvář jen při vyslovení onoho slova, odpor je život zachraňující emoce. A cítíme ji všichni, ať sídlíme v Čechách nebo na druhé straně zeměkoule. Co je...

Radost. Možná si řeknete, co je na této emoci zvláštní? Proč se jí zabývat? Možná proto, že si ji ne vždy dovedeme řádně užít. Pěkný nesmysl, chtělo by se říct. Když mám radost, tak prostě mám radost a hotovo. Ono to ale není tak jednoduché – a pojďme se podívat proč....

Strach nás dovede pěkně vyděsit. V minulém článku jsme si povídali o tom, jak strachu porozumět. Dnes se podíváme na to, jak s ním pracovat. Nejdříve malá odbočka. Krásně ji vystihuje příběh o spisovateli jménem Isaac Bashevis-Singer, nositeli Nobelovy ceny za...