koučink
Společně s námi k vašim cílům
Co je koučink?
Koučink vám pomůže dosáhnout vašich rozvojových cílů v relativně krátkém čase, zpravidla během pěti až deseti sezení. Koučování je dialog mezi námi v roli kouče a vámi. Vy máte představu v čem se chcete rozvíjet, my nabízíme otázky, techniky a praktické nástroje, které vám pomohou si vyjasnit, jak svého cíle dosáhnete. Mezi jednotlivými sezeními se pokoušíte své plány na zlepšení realizovat v praxi a postupně se posouváte. Koučink je vhodný pro krátkodobá rozvojová témata v pracovním i osobním životě.
![Tavia team Tavia team foto](https://www.tavia.cz/wp-content/uploads/2022/02/11-_A100069-1024x768.jpg)
Obvyklá koučovací témata
![](http://www.tavia.cz/wp-content/uploads/2016/08/tavia-4-sq-bl.png)
Koučink je vhodný pro ty z vás, kteří na sobě chtějí pracovat a mají chuť, vůli a sílu vyzkoušet nové nevyšlapané cesty.
- Harmonizace pracovního a osobního života
- Time management
- Práce se stresem
- Zvýšení motivace v práci
- Rozvoj manažerských dovedností
- Delegování a leadership
- Zvýšení kreativity
A mnoho dalších, která jsou pro vás ta zásadní…
![miguel-bruna-503098-unsplash Tavia team foto](https://www.tavia.cz/wp-content/uploads/2018/09/miguel-bruna-503098-unsplash-e1644494690979-1024x595.jpg)
Jak koučink probíhá
![](http://www.tavia.cz/wp-content/uploads/2016/08/tavia-4-sq-bl.png)
Na prvním, tzv. nultém sezení, se s vámi dohodneme na základních principech koučovacího procesu. K těm patří:
Téma a cíl koučování
Není neobvyklé, že klient přichází s poměrně neurčitým problémem či situací, kterou chce řešit. Právě první setkání slouží k tomu, abychom společně našli konkrétní cíl, ke kterému bude koučování směřovat.
Počet sezení
Podle daného tématu se dohodneme na počtu setkání. Zpravidla pracujeme s pěti až deseti sezeními.
Délka koučovacího sezení
Obvyklá délka setkání bývá 60 až 90 minut, opět záleží na tématu, ale i vaší osobní preferenci.
Frekvence setkávání
Při koučování nastavujeme interval mezi sezeními na dva či tři týdny. V průběhu plníte úkoly, které jste si sami stanovili. Na následném sezení zkoumáme, jak se vám dařily či proč se nedařily a postupujeme dále.
Místo setkávání
Koučovací sezení probíhají zpravidla v prostorách Tavie v Praze či v Plzni. V případě nemožnosti osobního setkání se můžeme dohodnout na online spolupráci.
![mediensturmer-aWf7mjwwJJo-unsplash Tavia team foto](https://www.tavia.cz/wp-content/uploads/2021/11/mediensturmer-aWf7mjwwJJo-unsplash-1024x681.jpg)
Koučink nebo psychoterapie?
![](http://www.tavia.cz/wp-content/uploads/2016/08/tavia-4-sq-bl.png)
Koučování vám podobně jako psychoterapie umožní lepe porozumět vlastní situaci. Na rozdíl od psychoterapie je však zaměřen na dosahování konkrétních cílů, které si stanovíte. Kouč vás podporuje ke změně a aktivně vás směřuje do budoucnosti. Jeho cílem je váš rozvoj a relativně rychlé dosažení výsledku. Psychoterapie proti tomu nabízí volný prostor k hlubšímu zkoumání a prožívání minulých zkušeností. Je zaměřená na změnu v rovině vašeho prožívání a postojů zatímco koučink vám pomáhá k rozvoji dovedností a schopností.
Možná přemýšlíte, zda je pro vaši situaci vhodnější koučink nebo psychoterapie. Rádi vám pomůžeme se v této problematice zorientovat a rozhodnout se, jakou cestou se vydat. Stačí se objednat a na prvním sezení se můžete rozhodnout.
![kaleidico-7lryofJ0H9s-unsplash Tavia team foto](https://www.tavia.cz/wp-content/uploads/2021/11/kaleidico-7lryofJ0H9s-unsplash-1024x683.jpg)
Karierový koučink
![](http://www.tavia.cz/wp-content/uploads/2016/08/tavia-4-sq-bl.png)
V karierovém koučinku se zaměříme na témata spojená s vaším pracovním životem. V práci trávíme více než polovinu aktivního času. Stojí za to, najít takovou, která vám dává smysl a přináší radost.
Karierový koučink vám pomůže:
- Ujasnit si jaké jsou vaše silné stránky
- Definovat si rozvojová témata
- Zjistit co vás motivuje
- Vybrat si správnou vysokou školu
- Vybrat si vaše povolání na začátku pracovní kariery
- Rozhodnout se o karierní změně v jejím průběhu
- Připravit se na odchod ze zaměstnání
- A další témata spojená se světem práce
![cover_odolat_manipulaci Tavia team foto](https://www.tavia.cz/wp-content/uploads/2019/01/cover_odolat_manipulaci.jpg)
Tavia v Praze:
Nikoly Tesly 8
160 00 Praha 6
info@tavia.cz
Tavia v Plzni:
Petřínská 2
326 00 Plzeň 2 - Slovany
ondrej.sauer@tavia.cz
Ivana Šindlerová
psychoterapie, koučink
732 419 262
Jana Chaloupková
psychoterapie, partnerské
poradenství, koučink
724 213 837
Ondřej Šauer
psychoterapie, koučink
777 900 540
![CAP_odznak_radny_M_web](https://www.tavia.cz/wp-content/uploads/2016/06/tavia-psychoterapie-neg.png)