blog

o psychoterapii

Co dělá psychoterapeut v létě

Co dělá psychoterapeut v létě

Léto je pro většinu psychoterapeutů obdobím odpočinku. Čistí si hlavu a regenerují síly na nadcházející období. I my jsme si udělali volnější režim, než se zase naplno vrátíme k vám, našim klientům. Protože nám naši psychoterapeutickou profesi nikdo úplně „neodpáře“...

I psychoterapeut může mít strach

I psychoterapeut může mít strach

Se současnou koronavirovou situací se každý z nás potýká jinak. Každého z nás zastihla v jiném nastavení. Na každého z nás má však vliv. Nechci zde psát o tom, jaký mám na celou situaci názor ani diskutovat o tom, co je správně a co ne. Mám za to, že mi nepřísluší...

o emocích

Že se nestydíš! Aneb co se studem a pocitem viny?

Že se nestydíš! Aneb co se studem a pocitem viny?

Vina i stud jsou emoce, které ovlivnují naše vztahy s druhými, ale také to, jak nahlížíme sami na sebe. Obecně vzato, lidé mají silnou potřebu být s druhými lidmi. Být ve skupině historicky zvyšovalo naši šanci na přežití a proto se zvyšovala i naše potřeba mít pro...

Chcete něco změnit? Tak pomalu a postupně, prosím

Chcete něco změnit? Tak pomalu a postupně, prosím

Taky si čas od času dáte velké předsevzetí, jaké zvyky a zlozvyky změníte? Od zítřka už nebudu – dosaďte sami. A když se po nějakém čase ohlídneme zpět, nestačíme se divit, jak rychle se naše odhodlání vytratilo. V předchozích článcích jsme lehce poodkryli některé...

Fuj. Hnus. Odpor. Je možné ho potlačit?

Fuj. Hnus. Odpor. Je možné ho potlačit?

Jednou z našich základních emocí je i hnus, v mírnější podobě bychom jej mohli nazvat odporem. Ač se nám lehce zkřiví tvář jen při vyslovení onoho slova, odpor je život zachraňující emoce. A cítíme ji všichni, ať sídlíme v Čechách nebo na druhé straně zeměkoule. Co je...

o vztazích

Partnerství je dřina

Partnerství je dřina

Partnerský vztah pro nás může být zdrojen pohody i nepohody. Zpravidla o něm však moc nepřemýšlíme  - tak nějak máme pocit, že jej máme. Někdy se stane, že se nad ním poprvé zamyslíme až v okamžiku, kdy se ocitneme - společně se svým protějškem - u párového poradce...

Láska hory přenáší

Láska hory přenáší

Láska hory přenáší. Praví jedno známé přísloví. V partnerském vztahu už většinou hory nepřenášíme, ale čas od času můžeme mít pocit, že “všechno je na nás”. Zvláště tehdy, když se musíme nějak přizpůsobit, nebo udělat něco, co se nám úplně nechce, případně se tzv....

o komunikaci

Jak poznáte zlého člověka

Jak poznáte zlého člověka

Myslíte, že máte kolem sebe pouze hodné lidi? Omyl. Právě ti hodní jsou někdy plní zla. Jak rozeznat zlého člověka od dobrého se dozvíte v dalším článku z naší terapeutické praxe.

Manipulativní komunikace v partnerství

Manipulativní komunikace v partnerství

O tom, že každý z nás má zkušenost s manipulací, jsme si říkali. Pojďme se podívat, co nás vede k tomu, ji používat. A rovnou se podívejme na to, jak funguje manipulace v partnerství. Ačkoliv si slibujeme, že spolu budeme v dobrém i zlém a víme, že upřímnost a...

Umíme se ještě na sebe usmívat?

Umíme se ještě na sebe usmívat?

Někdy přemýšlím, jak se to stane, že kolem sebe chodíme a tváříme se, že se nevidíme? Je v tom strach? Nejistota? Vím, že každý z nás má jinou bariéru.

Ale někdy prozkoumání svých vlastních bariér, odvaha překročit je a občas z nich i něco ubrat, může pomoci našemu vlastnímu rozvoji, naší vlastní svobodě.

o životních situacích

Pět podmínek šťastného života

Pět podmínek šťastného života

Toužíme po nich. Přesto, že se někdy snažíme sebevíc, nepřicházejí. Jindy se zas objeví zcela nečekaně. Řeč je o okamžicích štěstí. Existuje nějaký návod, jak okamžiky štěstí vyvolat a jak jich mít v životě co nejvíce? Bezesporu ano. Nejdříve si ovšem musíme připustit...

ostatní články

Nabízíme online psychoterapii

Nabízíme online psychoterapii

Nabízíme psychoterapii online. Pracujeme na několika platformách podle vaší potřeby. Poskytneme podporu těm z vás, kteří jsou nuceni trávit doma více času než by si přáli. Těm z vás, kteří nemohou docházet osobně. Těm, kteří žijí v menších obcích, kde není nabídka...

Že se nestydíš! Aneb co se studem a pocitem viny?

Že se nestydíš! Aneb co se studem a pocitem viny?

Vina i stud jsou emoce, které ovlivnují naše vztahy s druhými, ale také to, jak nahlížíme sami na sebe. Obecně vzato, lidé mají silnou potřebu být s druhými lidmi. Být ve skupině historicky zvyšovalo naši šanci na přežití a proto se zvyšovala i naše potřeba mít pro...

Chcete něco změnit? Tak pomalu a postupně, prosím

Chcete něco změnit? Tak pomalu a postupně, prosím

Taky si čas od času dáte velké předsevzetí, jaké zvyky a zlozvyky změníte? Od zítřka už nebudu – dosaďte sami. A když se po nějakém čase ohlídneme zpět, nestačíme se divit, jak rychle se naše odhodlání vytratilo. V předchozích článcích jsme lehce poodkryli některé...

Fuj. Hnus. Odpor. Je možné ho potlačit?

Fuj. Hnus. Odpor. Je možné ho potlačit?

Jednou z našich základních emocí je i hnus, v mírnější podobě bychom jej mohli nazvat odporem. Ač se nám lehce zkřiví tvář jen při vyslovení onoho slova, odpor je život zachraňující emoce. A cítíme ji všichni, ať sídlíme v Čechách nebo na druhé straně zeměkoule. Co je...

Pět podmínek šťastného života

Pět podmínek šťastného života

Toužíme po nich. Přesto, že se někdy snažíme sebevíc, nepřicházejí. Jindy se zas objeví zcela nečekaně. Řeč je o okamžicích štěstí. Existuje nějaký návod, jak okamžiky štěstí vyvolat a jak jich mít v životě co nejvíce? Bezesporu ano. Nejdříve si ovšem musíme připustit...

Radost. Aneb – dovedeme se opravdu radovat?

Radost. Aneb – dovedeme se opravdu radovat?

Radost. Možná si řeknete, co je na této emoci zvláštní? Proč se jí zabývat? Možná proto, že si ji ne vždy dovedeme řádně užít. Pěkný nesmysl, chtělo by se říct. Když mám radost, tak prostě mám radost a hotovo. Ono to ale není tak jednoduché – a pojďme se podívat proč....

Strach. Už zase? Tak co s ním?

Strach. Už zase? Tak co s ním?

Strach nás dovede pěkně vyděsit. V minulém článku jsme si povídali o tom, jak strachu porozumět. Dnes se podíváme na to, jak s ním pracovat. Nejdříve malá odbočka. Krásně ji vystihuje příběh o spisovateli jménem Isaac Bashevis-Singer, nositeli Nobelovy ceny za...

Strach – tak o něm také raději nebudeme mluvit, že?

Strach – tak o něm také raději nebudeme mluvit, že?

Strach může být pěkně nepříjemný. Není proto divu, že bychom jej chtěli eliminovat, nebo alespoň omezit. Jenže zrušit strach jaksi nejde. Je to podobné jako s požárním alarmem. Ačkoliv nás může iritovat svým zvukem, budeme určitě rádi, když nás upozorní na nebezpečí....

Smutek. Tak o tom raději ani nemluvit, že?

Smutek. Tak o tom raději ani nemluvit, že?

Žijeme v době, kdy se o emocích mluví, ale tak nějak opatrně. Víme, že je máme, ale často nevíme, co s nimi. Jsou mezi námi i tací, co se domnívají, že nemít emoce, neukazovat je, bývá tou správnou cestou. Pojďme se na ně podívat. Co nám emoce říkají a k čemu slouží?...

Nevztekej se

Nevztekej se

Žijeme v době, kdy se o emocích mluví, ale tak nějak opatrně. Víme, že je máme, ale často nevíme, co s nimi. Jsou mezi námi i tací, co se domnívají, že nemít emoce, neukazovat je, bývá tou správnou cestou. Pojďme se na ně podívat. Co nám emoce říkají a k čemu slouží?...

Tavia v Praze:
Nikoly Tesly 8
160 00 Praha 6
info@tavia.cz

Tavia v Plzni:
Petřínská 2
326 00 Plzeň 2 - Slovany
ondrej.sauer@tavia.cz

Facebook

Ivana Šindlerová
psychoterapie, koučink
732 419 262

Jana Chaloupková
psychoterapie, partnerské
poradenství, koučink
724 213 837

Ondřej Šauer
psychoterapie, koučink
777 900 540