Jana Chaloupková | 3. 11. 2019 | Články, Emoce
Vina i stud jsou emoce, které ovlivnují naše vztahy s druhými, ale také to, jak nahlížíme sami na sebe. Obecně vzato, lidé mají silnou potřebu být s druhými lidmi. Být ve skupině historicky zvyšovalo naši šanci na přežití a proto se zvyšovala...
Jana Chaloupková | 7. 10. 2019 | Články, Emoce
Taky si čas od času dáte velké předsevzetí, jaké zvyky a zlozvyky změníte? Od zítřka už nebudu – dosaďte sami. A když se po nějakém čase ohlídneme zpět, nestačíme se divit, jak rychle se naše odhodlání vytratilo. V předchozích článcích jsme lehce...
Jana Chaloupková | 29. 8. 2019 | Články, Emoce
Jednou z našich základních emocí je i hnus, v mírnější podobě bychom jej mohli nazvat odporem. Ač se nám lehce zkřiví tvář jen při vyslovení onoho slova, odpor je život zachraňující emoce. A cítíme ji všichni, ať sídlíme v Čechách nebo na...
Jana Chaloupková | 14. 7. 2019 | Články, Emoce
Radost. Možná si řeknete, co je na této emoci zvláštní? Proč se jí zabývat? Možná proto, že si ji ne vždy dovedeme řádně užít. Pěkný nesmysl, chtělo by se říct. Když mám radost, tak prostě mám radost a hotovo. Ono to ale není tak jednoduché – a pojďme se...
Jana Chaloupková | 27. 6. 2019 | Články, Emoce
Strach nás dovede pěkně vyděsit. V minulém článku jsme si povídali o tom, jak strachu porozumět. Dnes se podíváme na to, jak s ním pracovat. Nejdříve malá odbočka. Krásně ji vystihuje příběh o spisovateli jménem Isaac Bashevis-Singer, nositeli...
Jana Chaloupková | 10. 6. 2019 | Články, Emoce
Strach může být pěkně nepříjemný. Není proto divu, že bychom jej chtěli eliminovat, nebo alespoň omezit. Jenže zrušit strach jaksi nejde. Je to podobné jako s požárním alarmem. Ačkoliv nás může iritovat svým zvukem, budeme určitě rádi, když nás upozorní na...
