S kamarádkou nebo s psychoterapeutem?

S kamarádkou nebo s psychoterapeutem?

Všichni to známe. Pohádáme se doma s partnerem. Jsme plní vzteku a potřebujeme to ze sebe dostat. Sáhneme po telefonu a vytočíme číslo blízké přítelkyně. Za chvíli se scházíme na procházce se psem nebo na sklence v nejbližším baru. Náš rozhovor může...
Přestaňme si hrát na to, co nejsme

Přestaňme si hrát na to, co nejsme

Málokterá životní situace nám umožňuje, chovat se tak, jak se zrovna cítíme. Šéf v práci nám vytkne, že jsme mu včas neposlali důležitou dokumentaci. I přesto, že to není naše vina a vevnitř zuříme, vlídně odpovíme, že to hned napravíme. Chystá se rodinná...
Živí nás porozumění

Živí nás porozumění

Skončila terapeutická skupina. Dopíjíme čaj a vychutnáváme si zbytky atmosféry společného sdílení, která ještě zůstává v místnosti. Sedíme v křeslech, naše klábosení postupně přechází v rozhovor o psychoterapii, o nás a o tom,...